ニキビ跡に効く青汁はこれ！
ニキビ跡に効く青汁はこれ！
ニキビ跡に効く青汁は何といっても
やわたのおいしい青汁です。
ニキビ跡に効くおもな成分はケール、大麦若葉です。
ケール、大麦若葉には強い抗炎症作用が方向されており
お肌の炎症であるニキビ予防やニキビ改善にぴったり。
また花粉症にも効果があります。
また大麦若葉、明日葉に含まれる
豊富なビタミン群はお肌のバリア機能、お肌の修復機能に優れています。
そのためニキビ跡にも効果的に効いてくれるのです。
またニキビのもう一つの原因といわれている
便秘や宿便も食物繊維と植物性乳酸菌が入っているので
しっかりとお肌に出るほど溜まった毒素を排出してくれます。
続いておすすめするのは
うれしい明日葉青汁です。
これは青汁となっていますが粒状タイプの青汁です。
粒状タイプですので水に溶かすことなく
お薬のように飲むことができるのが特徴です。
こちらの抗炎症作用のある成分は大麦若葉と明日葉です。
こちらもケールに負けない抗炎症作用がある
明日葉がおすすめ。
ケールは花粉症などのアレルギー症状に効果がありましたが
明日葉はむくみやセルライト解消に効果があります。
どちらかといえばダイエット向きでしょうか。
もちろんうれしい明日葉青汁にも
豊富な栄養素と食物繊維、ビタミン類が入っています。
こちらも便通の改善にとても効果的なので
身体の内側からニキビ対策をしてくれます。
そして豊富なビタミンがお肌のにきび跡を
すっきりきれいにしてくれますよ。
人気記事
aojirunikibiato.hatenablog.com
