ニキビ跡に効く青汁はこれ!
ニキビ跡に効く青汁はこれ!
ニキビ跡に効くおもな成分はケール、大麦若葉です。
ケール、大麦若葉には強い抗炎症作用が方向されており
お肌の炎症であるニキビ予防やニキビ改善にぴったり。
また花粉症にも効果があります。
また大麦若葉、明日葉に含まれる
豊富なビタミン群はお肌のバリア機能、お肌の修復機能に優れています。
そのためニキビ跡にも効果的に効いてくれるのです。
またニキビのもう一つの原因といわれている
便秘や宿便も食物繊維と植物性乳酸菌が入っているので
しっかりとお肌に出るほど溜まった毒素を排出してくれます。
続いておすすめするのは
うれしい明日葉青汁です。
これは青汁となっていますが粒状タイプの青汁です。
粒状タイプですので水に溶かすことなく
お薬のように飲むことができるのが特徴です。
こちらの抗炎症作用のある成分は大麦若葉と明日葉です。
こちらもケールに負けない抗炎症作用がある
明日葉がおすすめ。
ケールは花粉症などのアレルギー症状に効果がありましたが
明日葉はむくみやセルライト解消に効果があります。
どちらかといえばダイエット向きでしょうか。
もちろんうれしい明日葉青汁にも
豊富な栄養素と食物繊維、ビタミン類が入っています。
こちらも便通の改善にとても効果的なので
身体の内側からニキビ対策をしてくれます。
そして豊富なビタミンがお肌のにきび跡を
すっきりきれいにしてくれますよ。
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